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脱水紫薯丁(紫薯块)品种齐全

更新时间: 2026-02-23 03:44:35 ip归属地:包头,天气:晴,温度:-19--5 浏览:2次


以下是:内蒙古包头市脱水紫薯丁(紫薯块)品种齐全的产品参数
产品参数
产品价格面议/kg
发货期限三天内
供货总量10000000000000000
运费说明面议
小起订25kg
质量等级一级品
是否厂家
产品品牌山东乐农
产品规格25kg
发货城市聊城
产品产地山东
品牌乐农
类型紫薯丁
产地山东
范围脱水紫薯丁(紫薯块)品种齐全供应范围覆盖内蒙古呼和浩特市包头市乌海市赤峰市通辽市鄂尔多斯市呼伦贝尔市乌兰察布市兴安市锡林郭勒市阿拉善市等区域。
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以下是:内蒙古包头脱水紫薯丁(紫薯块)品种齐全的图文介绍


午餐:梅子紫薯饭 材料:紫薯100克,梅子10颗,糙米90克,玉米碎10克。 做法:紫薯去皮切丁,糙米洗干净。将紫薯丁、梅子、玉米碎、糙米放入电饭煲里煮熟即可。 效果:紫薯、糙米、玉米碎都含有大量的纤维素,帮助消化,有效吸附油脂,有很强的饱腹作用。 晚餐:紫薯蔬菜豆浆汤 材料:紫薯50克,芋头100克,马铃薯100克,南瓜150克,豆浆500毫升,水600毫升,糖适量。 做法:紫薯、芋头、马铃薯、南瓜去皮切小方块。在锅里倒入1大汤匙油,然后加入切好的材料,拌炒均匀,再倒入水,用大火煮开。然后改为中小火煮到所有材料熟软,然后加入豆浆煮2分钟在加入糖调味即可。紫薯丁


如果是用蒸锅的话,个头比较小的紫薯一般水开后蒸10分钟左右即可;而个头比较大的紫薯建议蒸15分钟左右,紫薯蒸熟程度以筷子轻轻可以完全穿透为宜。 吃紫薯的注意事项: 1、紫薯忌与白酒、螃蟹、香蕉同食,正因为紫薯含热量低,极易导致腹痛、腹泻。 2、忌与西红柿同食,西红柿中含有大量的酸类物质,能与紫薯在胃中形成不易消化的物质,极易导致腹痛、腹泻和消化不良。 3、对紫薯过敏的人不宜食用。紫薯也有可能成为过敏源的,如果是对紫薯过敏的话,食用紫薯就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用紫薯。 4、吃紫薯时应当配合其他的谷类食物。单吃的话,由于蛋白质含量较低,会导致营养摄入不均衡。紫薯丁



紫薯 数个 其他水果 适量 大米 适量 面粉 适量 全脂牛奶 一杯 原味酸奶 一杯 方法/步骤 紫薯酸奶球, 1.将紫薯蒸至九分熟 2.用勺子(好使力的那种)将紫薯碾压成泥状,差不多都碾压过 3.加入牛奶 4.用手将薯泥捏一小团揉搓成球状装在盘子里,将酸奶用勺子淋在紫薯球上 5. 与其他水果拼盘。紫薯丁




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